Как называется правильное питание, содержащее большое количество витаминов? Как называются расписанные приемы пищи, содержащие большое количество витаминов?
В период поста важно заранее продумать сбалансированное меню на каждый день, которое будет направлено на удовлетворение всех потребностей организма, так как при недостатке одного из элементов могут возникнуть проблемы со здоровьем.
Пост предназначен для того, чтобы очистить душу и тело, а не для того, чтобы усугубить проблемы со здоровьем или получить их, поэтому можно прибегнуть к хитростям, которые помогут поддерживать баланс полезных веществ в организме в течение 48 дней.
Одна из таких лазеек – питание Energy Diet Smart, включающее в себя всё необходимое. Однако и здесь необходимо быть внимательным: не функциональные продукты подходят для употребления во время поста.
Вкусный завтрак
Пост, конечно, предполагает скромные приемы пищи, но на завтраке можно и разгуляться. Отличный вариант для первого приема пищи в этот период – мюсли. Здесь представлено три вкусовых решения, не содержащих запретных продуктов: оригинальный вкус, яркий вкус спелых ягод, необычный вкус сочных экзотических фруктов.
Питательный обед
Идеальный постный обед – сочная и густая гречневая каша с овощами Энерджи Диет. Содержание исключительно растительного белка, энзимов, углеводов, большого количества витаминов и других компонентов и делает блюдо невероятно полезным и питательным.
Приготовить функциональный продукт очень просто: чтобы насладиться обедом, достаточно заварить в воде содержимое пакетика и оставить на пару минут.
Легкий ужин
Если вечером хочется чего-нибудь вкусного и не утяжеляющего, то оптимальным вариантом станет «умный» коктейль с грейпфрутовым вкусом. Напиток Energy Diet Smart «Грейпфрут» содержит только растительные компоненты и прекрасно подходит для употребления тем, кто соблюдает пост.
Яркий цитрусовый напиток с едва ощутимой горчинкой подарит насыщение и обогатит организм целым багажом полезных веществ: минеральным и витаминным комплексом, растительным белком, жирами и углеводами.
Десерт
Пост – тяжелое время для всех сладкоежек, ведь приходится отказаться от сладких продуктов, содержащих животные компоненты. В каталоге компании НЛ Интернешнл есть «правильные» сладости, и здесь тоже есть из чего выбирать: фигурный пектиновый мармелад Joyfield «Fruits» и «Funky», а также все фруктовые батончики Joyfield, за исключением тех, что в шоколаде, позволят насладиться сладостью и скрасить чаепитие в период поста.