Далеко не все правильно употребляют термины для обозначения некоторых отделов конечностей. Цель статьи — разобраться в названии части руки от запястья до локтя, структуре мышц и тканей, причинах и профилактике повреждений.
Что такое предплечье и где оно находится у человека: общая анатомия
Из чего состоит часть руки от кисти до локтя? Как называется? Какие выполняет функции?
Скелет верхней конечности имеет 3 отдела: проксимальный (плечевая кость), средний (2 кости предплечья) и дистальный (кости кисти). Ниже будет детально рассмотрен один из сегментов этой части тела.
Предплечье (лат. antebrachium) — часть руки от запястья до локтя, или, другими словами, это часть верхней конечности между кистью и локтем.
Что можно определить с помощью тактильных ощущений?
Обе кости предплечья можно нащупать пальцами, пройдясь по части руки от локтя до запястья. Между ними прощупываются мышцы, с помощью которых происходит сгибание, разгибание, вращение этой части конечности.
На основании вышеизложенного можно прийти к выводу, что предплечье является средней частью руки, идущей от плеча до кисти.
Знание строения, выполняемых функций и других анатомических особенностей поможет заботиться об этой части тела и предупреждать ее повреждения.
Внимание! При переломах верхних конечностей чаще всего страдает лучевая кость, находящаяся в предплечье.
Из каких костей состоит предплечья
Рука от плеча до кисти имеет костную ткань. Она представлена двумя костями трехгранной формы, имеющими трубчатое строение: локтевой и лучевой. Одна из поверхностей лучевой кости, направленная кнаружи, называется латеральной. Часть локтевой кости, идущая к середине, — медиальной.
Каждая кость имеет диафиз с костномозговой полостью и 2 эпифиза (широкие костные окончания): дистальный и проксимальный. Между костями — межкостное пространство и межкостная перепонка.
Какие суставы находятся на предплечье
Подвижное соединение костей руки от плеча до кисти включает гладкие и упругие хрящи, капсулу из соединительной ткани, синовиальную жидкость. Все это обеспечивает функционирование, подвижность и гибкость этой части тела.
Локтевой сустав
Служит для сгибания, разгибания, поворота в районе локтя. Соединяет верхнюю часть лучевой и нижнюю плечевой костей. Состоит из 3–х отделов: плечевого, лучевого и локтевого.
Радио-лучевой сустав
Расположен между радиусом и лучевой костью. Состоит из двух отделов. С его помощью осуществляется подвижность в месте соединения кисти с предплечьем.
Дистальный сустав представляет собой боковую поверхность головки локтевой кости и локтевую вырезку лучевой, а также хрящевую пластинку, прикрепленную к шиловидному отростку. Сустав цилиндрической формы имеет вертикальную ось вращения.
Проксимальный сустав входит в капсулу локтевого.
Какие мышцы расположены на предплечье
В строении руки от локтя до кисти содержатся мышечные волокна, дающие возможность осуществлять различные движения.
В зависимости от функций и расположения мышцы предплечья разделяют на группы. Передняя группа мышц включает сгибатели и пронаторы, задняя — разгибатели и супинаторы. Делят их и на глубокие и поверхностные.
Передняя группа мышц предплечья:
- длинная ладонная;
- сгибатели пальцев (глубокий и поверхностный);
- пронаторы (круглый и квадратный);
- сгибатели запястья (локтевой и лучевой);
- сгибатели большого пальца.
Задняя группа мышц предплечья:
- плечелучевая;
- длинная, отводящая большой палец;
- супинатор;
- разгибатель указательного пальца;
- длинный и короткий лучевой разгибатели запястья;
- разгибатели мизинца и пальцев;
- разгибатели большого пальца (длинный и короткий).
Предплечье и его нервная система
Иннервация руки от локтя до кисти обеспечивает чувствительную и двигательные функции этого отдела верхней конечности. В предплечье входят несколько видов нервных волокон.
Внимание! Все нервные волокна предплечья принимают участие в подвижности части тела от локтя до кисти. Повреждение каждого из них приводит к нарушению двигательных функций кисти и руки, потере чувствительности.
Лучевой нерв идет вдоль наружной поверхности предплечья, иннервируя разные группы мышц. Медиальный находится с внутренней стороны средней части руки, влияя на тактильные ощущения кожи и работу мышц кисти и пальцев.
Радиальный нерв
Радиальный нерв является одним из наиболее значимых. За счет него осуществляется иннервация основной мышечной массы предплечья.
Радиальный локтевой нерв идет от плечевого сплетения через подмышку по руке, проходя предплечье к пальцам кисти. Принимает участие в сгибании, разгибании, отведении руки, обеспечении чувствительности кожи плеча, предплечья и большого пальца. Его поражение приводит к проблемам с функционированием предплечья и кисти.
Медианный нерв
Иннервирует ладонную поверхность кисти и пальцев. Повреждение медианного нерва ведет к потере чувствительности в этой зоне.
С его помощью осуществляется контроль за движением мышц, приводящих пальцы к средней линии ладони и осуществляющих сжатие кисти.
Ульнарный нерв
Иннервирует мышцы и кожу кисти и предплечья. Проходит локтевой ульнарный нерв от подмышечной впадины до середины безымянного пальца кисти рук. С внутренней стороны локтя он пролегает через кубитальный туннель.
Кровеносная система предплечья
Часть руки, находящаяся между плечом и кистью, содержит кровяное русло, по которому осуществляется циркуляция крови.
Артерии предплечья
Через часть руки ниже локтя проходят артериальные сосуды, объединенные в систему.
Ветви артерий у предплечья:
- Подключичная. Пролегает под ключицей. Разветвляется на лучевую и локтевую.
- Лучевая. Идет по наружной поверхности предплечья, через запястье на тыльную сторону ладони.
- Локтевая. Проходит вдоль внутренней стороны руки от локтевой ямки до поверхностной ладонной дуги, соединяясь с поверхностной ветвью лучевой артерии.
Внимание! Лучевая и локтевая артерии возникают из раздвоения (бифуркации) плечевой артерии в локтевой ямке. Соединяясь вновь, эти кровеносные сосуды образуют глубокую ладонную дугу.
Вены предплечья
Проходит в этой части верхней конечности и сеть венозной системы. Она представлена подкожными и глубокими венами. Вторые пронизывают мышечные волокна. Сосуды соединяются между собой поперечными соустьями. Общие лучевая и локтевая вены, соединяясь, образуют подключичную.
Анастомозы кровеносной системы предплечья
Повреждения сосудов приводят к болезненным состояниям. Когда лучевая и локтевая артерии в области предплечья поражаются, они образуют многочисленные анастомозы, выражающиеся в соединении кровеносных сосудов там, где этого быть не должно.
Они бывают:
- артериальные;
- венозные;
- артериоло-венулярные.
Последний вид еще называют артериовенозным анастомозом. Он представляет собой патологическое сообщение артерии и вены. Артериальные возникают при объединении только артерий, венозные — вен.
Причины и виды повреждений предплечья
Различные патологии верхних конечностей могут причинять огромный дискомфорт. При появлении болей в области предплечья важно правильно определить их причины, применяя современные методы диагностики.
Болевые симптомы появляются при нарушениях различного характера: переломах, ушибах, повреждениях нервов, суставов, кровеносных сосудов.
При возникновении вывихов или переломов следует обратиться к врачу, который назначит рентген для определения характера повреждений и принятия мер для обеспечения правильного срастания костей (при переломах).
При артритах, артрозах, остеопорозе также необходимо контролировать течение заболевания, обратившись к специалисту.
Примеры различных повреждений верхних конечностей:
- Травмы, сдавливание нервных корешков могут привести к невропатии локтевого нерва.
- Синовит. Воспаление лучезапястного сустава, сопровождающееся скоплением синовиальной жидкости.
- Артроз способствует ограничению подвижности локтевого сустава.
- Ревматоидный артрит дает болевые ощущения в суставах кисти.
- Тендовагинит. Воспаление сухожилий и близлежащих оболочек лучезапястного сустава.
- Артрит плечевого сустава сопровождается воспалением суставной сумки, хряща и синовиальной оболочки.
Внимание! К повреждению мягких тканей, как правило, приводит избыточная нагрузка на мышцы, связки, сухожилия. Это может быть связано с профессиональной деятельностью, где регулярно выполняются однообразные движения руками, сопровождающиеся физическим напряжением.
Профилактика повреждений предплечья
Для предупреждения травматизма в области предплечья рекомендуется соблюдать следующие меры:
- Перед спортивными тренировками обязательно разогревать мышцы. Разминка способствует подготовке мускулатуры к более интенсивным физическим нагрузкам.
- Обращать внимание на правильную технику выполнения физических упражнений. Заниматься лучше с опытным тренером.
- Излишне не перенапрягать мышцы. Их перетренированность приведет только к усталости, плохому самочувствию и снижению спортивных результатов.
- Эластичная повязка на запястье поможет предупредить растяжение или вывих.
- Во время гололедицы следует соблюдать особую осторожность.
- Укреплению мышц предплечья способствуют тренировки с использованием гирь, эспандеров, терабандов (латексных лент), отжимания на перекладине и т. д. Выбор упражнений лучше доверить тренеру, который выберет оптимальную нагрузку в соответствии с уровнем физической подготовки.
- При выполнении разнообразных бытовых обязанностей необходимо соблюдать элементарные правила безопасности.
Краткое ознакомление с анатомическим устройством предплечья должно помочь в понимании особенностей этой части тела для более бережного отношения к своему здоровью. Соблюдая осторожность и тренируя соответствующие мышцы, можно привести свое тело в порядок и защититься от многих болезненных состояний.